| 当健康保険組合では、本年度も体育奨励事業の一環として、下記のとおりウォーキングキャン |
| ペーンを実施いたします。 |
| 「ウォーキング」は多くの方が手軽に行えるとともに、心肺・血管機能の向上、肥満抑制、高 |
| 脂血症、糖尿病といった生活習慣病の予防に効果がある運動といわれています。「ウォーキン |
| グ」に慣れ親しむことで、健康の維持・増進を図っていただくためにも、是非ともご参加下さい。 |
| 記 |
| １．対象者： 被保険者及び扶養配偶者 |
| ※配偶者は当健保組合の保険証をお持ちの方に限ります |
| ２．期 間： 平成２５年９月２１日（土）～１１月１９日（火） |
| ３．目 標： ６０日間で６０万歩（１日1万歩） |
| ４．コース： 北海道名所めぐり ～「稚内」から「函館」を踏破しよう～ |
| ５．参加要領 |
| ①キャンペーン期間中は、毎日歩数計をつけて、「記録表」に歩数を記録して下さい。 |
| ※「記録表」は、事業所経由で全被保険者に配付します。(9月12日事業所着荷予定) |
| なお、配偶者の参加を希望される方は、事業所の担当者に申し出て「記録表」を |
| 受取って下さい。 |
| ②期間終了後、完全踏破された方は、「記録表」に掲載されている賞品の中から希望する |
| 賞品の番号を記入し、その他記入事項に不備がないことを確認のうえ、11月26日 (火) |
| までに事業所担当者に提出してください。 |
| 以 上 |
